孕妇能吃吗
一般是不建议怀孕期间孕妇吃木豆的
2功效和作用
清热解毒，补中益气，利水消食，排痈肿，止血止痢。治心虚，水肿，血淋，痔血，痈疽肿毒，痢疾，脚气
3营养价值
木豆中富含丰富的钙质，经常食用可以促进骨骼增长。
4上火吗
不上火。
5副作用
多吃易出现拉肚子。
6能吃吗
可以吃，但是注意身体是否合适吃。
7怎么吃
木豆可以用来煮粥食用。
木豆可与青菜炒食，味道鲜美可口。
木豆也可用清水浸泡后，直接煮熟食用。
禁忌人群
木豆不适宜腹胀者，脾胃虚寒者也不宜食用。
9适宜人群
妇女白带多或者皮肤瘙痒、急性肠炎、癌症、食欲不振者适宜食用木豆。
10保存方法
木豆用袋子装好后置于干燥通风处即可。
11挑选技巧
木豆近圆形，种皮暗红色，有时有褐色斑点，种脐侧生。
12制作技巧
木豆可以用来煮粥食用。
木豆可与青菜炒食，味道鲜美可口。
木豆也可用清水浸泡后，直接煮熟食用。
赣公网安备 36010902000212号