孕妇能吃吗
是可以吃的,怀孕早期对营养要求不高,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。
2功效和作用
提高免疫力、有助发育
3营养价值
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
4上火吗
一般肉丸不会引起上火。
5副作用
肉丸无副作用。
6能吃吗
能吃。
7怎么吃
蒸煮:肉丸可以用于蒸煮,可以保持肉类原有的鲜美滋味,非常可口。
煎炸:经过煎炸的肉丸,有特别的诱人香气,令人难以拒绝。
红烧:红烧肉丸适合下饭,无论是香味还是色泽,都特别的诱人。
禁忌人群
无特殊禁忌
9适宜人群
一般人群适宜食用肉丸。
10保存方法
包完的肉丸不宜堆放,会造成表皮的粘连,可以用淀粉隔离。但更好的办法则是将其放入冰箱的冷冻室(结冰层)。
11挑选技巧
选购肉丸时,需要注意应该选购比较新鲜,没有异味和不寻常的渗出液体的肉丸购买。
12制作技巧
蒸煮:肉丸可以用于蒸煮,可以保持肉类原有的鲜美滋味,非常可口。
煎炸:经过煎炸的肉丸,有特别的诱人香气,令人难以拒绝。
红烧:红烧肉丸适合下饭,无论是香味还是色泽,都特别的诱人。