有一些人认为就是因为平时吃了太多含糖的时候，结果导致自己身体变得肥胖起来。于是在减肥的时候会吃一些低糖的食物，其实这么做也会带来一个弊端，那就是尿酮变高。当然，这种情况已经出现之后，就要想办法来弥补，不能让情况一直持续下去。那么，减肥尿酮高怎么办?
1.无糖苏打水：尿酮偏高其实也说明了脂肪在燃烧，但是健康也在燃烧…
尿酮是脂肪燃烧的产物，补充无糖苏打，可以利用苏打的碱性中和，小仙女们可以试一下~如果感到不适记得停止~
2.低糖水果：水果中含有果糖，虽然也是糖分，但是相对健康，在使用哥本哈根减肥时，补充一点低糖水果，可以有效降低尿酮!
3.多喝水：喝水可以提高代谢，稀释尿酮哟!
4.少吃减肥产品：这里的减肥产品是指药物性的，很多药物性减肥产品会导致尿酮偏高!
5.吃淀粉碳水：这个是针对没有在减肥的人啦!如果你没有在减肥，但是还是尿酮高，那么说明你的主食摄入太少，一定要吃足够的主食!
6.医院检查：如果你的饮食各方面OK，就是尿酮高，需要去医院检查，是否有肝脏代谢方面的问题!尽早治疗，一般是输液治疗!
尿酮高的原因
(1)糖尿病酮症酸中毒：由于糖利用减少，分解脂肪产生酮体增加而引起酮症。未控制或治疗不当的糖尿病出现酸中毒或昏迷时，尿酮体检查极不价值。应与低血糖、心脑疾病乳酸中毒或高血糖高渗透性糖尿病昏迷相区别。酮症酸中毒时尿酮体阳性，而后者尿酮体一般不增高，但应注意糖尿病酮症者肾功能严重损伤而肾阈值增高时，尿酮体亦可减少，甚至完全消失。
(2)非糖尿病性酮症者：如感染性疾病肺炎、伤寒、败血症、结核等发热期，严重腹泻、呕吐、饥饿、禁食过久、全身麻酸后等均可出现酮尿，此种情况相当常见。妊娠妇女常因妊娠反应，呕吐、进食少，以致体脂降低解代谢明显增多，发生酮体症而致酮尿。
