矫正视力是什么意思

作者:小王  时间:2014-06-11 14:58:40  来源: 大众养生网

现在用眼的地方太多了。孩子有读不完的书,写不完的作业,视力就会下降,成人有玩不够的电脑、看不够的手机,视力更会下降。很多人都会患有近视眼,稍稍远一点的东西就会看不清楚。在视力体检中,十个人中就有八个人是近视眼,视力体检报告中有一个矫正视力是什么意思。

矫正视力是什么意思

一般的视力不好的人,在矫正视力后都会正常,裸眼视力是大家的实际视力,而矫正视力就是用眼镜来矫正之后得出的视力。用老百姓的话说,矫正视力就是戴眼镜后的视力。不是把视力矫正正常了。

有人认为“矫正”的含意是指戴眼镜后视力会得到恢复(矫正),例如近视眼通过戴眼镜后视力得到“矫正”,视力便会“矫正”到正常。这是一个错误的概念。 大家平时要养成良好的用眼习惯。

看书写字姿式要端正,看书时间长了要休息片刻;不要在光线暗弱及直射阳光下看书

矫正视力,不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳,食指距离笔尖一寸,眼睛距离书桌一尺。

眼药包括眼药水和眼药膏,品种很多,大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎,我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。

最好是看医生,多吃一些有益于眼的食物,养成良好习惯.

富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等,鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用,还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。

微量元素如锌、铬、钼、硒等,也参与眼睛内各种物质的代谢,调节其生理功能,不可忽视。

眼睛是心灵的窗户,要想拥有健康的眼睛,就要注意用眼,使眼睛得到充分的休息,用一段时间的眼睛就可以向远方遥看一会绿色植物,或者是做做眼的保健操,还可以多吃一些对眼睛好的食物,比如猪肝、胡萝卜等等,还有以上介绍的水果。

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