肝功检查中有两个重要的指标，那就是谷丙转氨酶与谷草转氨酶，它们是在肝病有关的血清酶类中。由于人们对于医学知识掌握的并不是很多，所以很多时候根本就不知道谷丙与谷草是什么。更加不理解谷丙谷草那个高危险大了，建议大家平时要多了解医学常识，有一个保护自己的意识，避免问题出现了还没有引起重视。
谷丙谷草那个高危险大
转氨酶能及时的反应肝脏的健康情况，当肝细胞出现坏死，中毒，炎症等情况的时候，血液里的转氨酶就会明显增加，为肝病患者做出提示。而谷草转氨酶和谷丙转氨酶就是转氨酶检测中的两项重要检测。在临床疾病中，很多肝病都是谷草和谷丙增高的原因。
当谷丙高时，患者就可能出现了病毒性，中毒性，酒精性肝炎等情况，还有可能是肝癌，肝硬化等病变。当谷草较高时，则说明了患者的肝脏细胞因为各种原因而导致了受损的情况发生。常见的疾病则有脂肪肝，乙肝，肝硬化等疾病。所以在这两项检测项目出现变高时，患者就必须尽早的排查肝病。
除了谷草和谷丙的检测数值具有检测意义之外，它们之间的比值也具有检测意义。目前，谷草和谷丙比值高的原因主要包括三点。第一点，当比值偏高时，说明检测者的肝脏细胞有明显损伤现象。第二点，患者可能存在近期严重疲劳，大量饮酒，睡眠明显不足，或者有食物中毒和不卫生饮食的情况。第三点，一些患者在服用感冒药，抗生素类药物，消炎药等药物时也会出现比值明显偏高。
所以，在肝功的转氨酶检测中，当谷草转氨酶，谷丙转氨酶，谷草谷丙比值其中有一项或者多项出现问题时，患者肝脏受到损害的几率就很大，这时就需要进一步确认病情。若没有肝功受损的情况出现，就意味着患者需要在生活中及时调整习惯，减少饮酒，过劳的情况，避免长期不良习惯引起肝病。
保护肝脏的方法
1、饮食护理养肝
饮食健康才能肝脏健康，中医认为肝脏有调节血液的作用，肝脏需要血液的供养才能完成其功能，血液的生成与饮食密切相关，所以要养肝护肝，需要保证饮食的健康。肝病患者应该保证饮食的营养，避免吃油腻、辛辣等有刺激性的食物，饮食还应当清淡和均衡。可以使用一些新鲜的蔬菜，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。
2、心态平和护肝
中医认为肝主疏泄，心情的好坏会直接影响到肝脏的疏泄功能，肝脏疏泄的太过于不及都会对机体产生影响。大怒伤肝，肝脏不好的人千万不要生气，大怒之后导致肝气上逆，肝火上炎等现象，使得人体出现上火，面红，大热，出血等现象。要养肝和护肝，一定要保持心态的平和，这样才能保证身体状态的稳定，才有利于肝脏的保健。
3、戒酒养肝
很多人在吃饭的时候喜欢喝酒，但如果是长期的酗酒不利于肝脏的健康，酒精对肝脏会造成很大的损害。戒酒才可做到养肝护肝。
4、饮食有节
患肝病后一方面消化功能下降，另一方面对营养物质的要求又很高，解决这一矛盾的最好办法是定时定量，少吃多餐。按照一定时间有规律地进食，能使人体建立起条件反射，可以保证消化、吸收功能更有节律。对肝病患者提倡一日三餐的进食方法，除三餐外，可在午餐前后或睡前进食热牛奶、蛋羹、肉粥、面片、药膳等。
5、舒肝健脾操
自然站立，分开两脚，约与肩同宽。两臂平举，掌心向下。将上身缓慢地向左转，深呼吸，保持片刻，恢复到起始动作，吐气。接着反方向做。每次可做5分钟。注意呼吸要均匀，动作要缓慢，以能承受为度。
6、经常做做养肝运动
平躺在床上，放松，然后伸出左脚，先向右画椭圆形，然后向左画椭圆形。在这个过程中保持自然缓慢地呼吸，坚持2分钟，换右脚。然后用双手抱住大腿，头抬高，吸气的时候身子向前摇，呼气的时候身子向后摇，摇5次双脚落地，闭目凝神放松休息。
在肝脏疾病的康复过程中加强自我调养，对防止病情恶化、加快肝病的康复有重大意义。肝病患者如果长期偏食、挑食、忌食等不良的饮食习惯会使某些营养素的摄入不足。例如，食物中缺乏蛋白质会引起机体蛋白质供给不足，可使肝细胞修复缓慢，导致肝硬化。但如果过量食用蛋白质，不利于康复，还可能带来负面影响。
