在日常生活中膝盖扭到筋是非常常见的一种情况，但是这种情况令人非常难受，所以需要找到快速有效的治疗方法。膝盖扭到筋是韧带受到了损伤，人们在发现自己有这种症状时需要及时地就医治疗，以尽早恢复健康。
1、膝盖扭到筋病症
考虑为膝关节软组织损伤的病变发生，多因膝关节剧烈活动导致了关节处的韧带软组织扭伤，韧带软组织过度的牵拉组织充血水肿，组织液渗出增多，组织增生粘连，引发了疼痛的症状发生。
膝关节扭伤实质就是膝关节韧带损伤，已经十天，外敷中药消肿，估计限制活动了，所以，现在有些僵直，慢慢活动后会好转
意见建议：建议静养休息，避免膝关节剧烈活动，饮食上多吃些温补类及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予膝关节处外敷消痛贴膏，口服三七伤片，跌打丸，独一味胶囊，双氯芬酸钠等药物治疗。
2、指导意见：
膝关节扭伤实质就是膝关节韧带损伤，已经十天，外敷中药消肿，估计限制活动了，所以，现在有些僵直，慢慢活动后会好转。
韧带损伤(也就是筋)后,一般都会出现关节弯曲受限,另外韧带损伤自身是很难自行修复的,单靠静养和锻炼来使韧带恢复,这种做法都是消极的,错误的.最好选用中医治疗,早期用药局部外敷大概12到15天左右见效,全程治疗在30天左右可痊愈,弯曲自然恢复到正常的状态.
膝关节损伤，可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。
