其实,山楂无论是作为水果食用,还是其他的食用方法,都不会影响到山楂的实际功效。所以,很多人喜欢用山楂来泡茶,而最常见的额就是山楂荷叶茶。山楂荷叶茶具有降脂的作用,在饭后饮用一杯,不仅仅具有清肠道的作用,同时还帮助消化,具有健脾等效果,所以,我们可以放心饮用。
山楂虽然种类贫乏,但是由于它可以作为多种食用材料,所以我们也不觉得乏味。而且,山楂荷叶茶,不仅仅爽口利尿,同时还对于动脉粥样硬化等疾病具有治疗的效果,希望大家可以学习一下制作方法。
山楂荷叶茶
材料
药材山楂15克、荷叶15克、普洱茶10克调味料冰糖适量
山楂荷叶茶的做法
山楂、荷叶、普洱茶加沸水1000毫升冲泡,饮用前可加冰糖调味。
药材功效
1、吃山楂有助于消化油腻的肉、蛋等食物。现代药理研究证实其有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。
2、《证治要诀》记载,久服荷叶令人瘦瘠。现代药理研究认为,荷叶具降脂减肥之效。
3、《本草纲目》记载,普洱茶可解油腻及牛羊毒、扩肠通泻;现代药理研究表明,其有降血脂的作用。
医师叮咛
山楂用于减肥时必须炒过,否则反而会增加食欲。
这种饮品在常年四季都可以饮用,同时山楂荷叶茶的效果也非常明显。对于预防肥胖症也是很有效的。而且长期饮用,对于降血压也非常有效。综合上述的优点,所以对于大家热爱山楂荷叶茶,我们也找到了根源。所以,我们可以继续饮用。