献血后喝啤酒好吗

作者:xiaobao9  时间:2015-11-20 00:10:52  来源: 大众养生网

献血后喝啤酒不是特别好,通常不建议在献血之后喝啤酒。

献血之后身体会丢失一部分血液,损伤红细胞以及血浆,会出现身体乏力以及轻微的头晕不适症状,后期应该多注意休息,增加饮食营养,多喝热水补充水分的丢失,处于身体调整期间,所以尽量不要喝啤酒,酒精会迅速被身体吸收,进入到血液以及肝脏当中,可能会损伤身体,还会影响血量恢复,加重乏力、头晕等症状,献血的人群,三天之内避免饮酒。

日常生活当中应该多吃补铁补血丰富的食物,比如说动物肝脏、鸡蛋黄等。

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