生姜泡脚有什么好处呢

用生姜泡脚治疗感冒:将大拇指大的生姜加水煮沸或放在热水中浸泡,待水温适宜(40度左右)给感冒患者泡脚,能有效防止症状进一步发展,预防感冒。即便没有感冒,生姜泡脚也能起到驱寒的作用,从而预防感冒。

生姜泡脚治疗风湿:生姜有其独特的驱寒祛风功效,风湿病人每天晚上持续泡脚半小时能有效缓解疾病。用泡脚木桶过小腿可以缓解风湿关节炎等症状。

生姜泡脚能减少手脚冰凉:生姜具有驱寒的功效,手脚冰冷的主要原因是供血不足达不到全身。用生姜泡脚能有效改善血液循环,缓解手脚冰冷的症状。

用生姜泡脚改善睡眠:生姜泡脚时,加入适量的黑醋,对足底穴位有很好的刺激作用,增强各系统的新陈代谢,使人体放松,缓解疲劳,从而改善睡眠质量。