如何减少低密度胆固醇

作者:fyy16  时间:2015-10-06 21:02:04  来源: 大众养生网

减少低密度胆固醇,一般可以通过调整饮食、运动锻炼、口服药物等,使身体逐渐恢复到健康状态。

1、调整饮食:在日常生活中以清淡食物为主,减少含有高蛋白、高热量食物摄入。

2、运动锻炼:运动锻炼能够起到加快身体血液循环,同时对于帮助身体代谢也具有一定的作用,并且对于减少低密度胆固醇也具有一定效果。

3、口服药物:低度胆固醇偏高时,通常可以遵照医嘱口服药物,比如瑞舒伐他汀或者阿托伐他汀钙片。

除上述之外,减少低密度胆固醇时,还可以通过在医生的指导下通过静脉输液方法。

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