祛除牙齿烟渍可以通过日常清洁、龈上刮治、冷光美白等方法来做改善，可以根据个人的严重情况来选择合适的方法治疗。
1、日常清洁：日常生活当中需要做好口腔的卫生和清洁工作，要养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，才能避免牙齿烟渍加重。
2、龈上刮治：可以通过以上刮治手术的方法来做治疗，一般需要利用专门的仪器将牙龈上面的污垢组织完全的刮除掉，才可以达到改善的效果。
3、冷光美白：冷光美白主要是把一种美白剂涂抹到牙齿上面，然后再进行冷光照射，可以达到去除牙齿上面污垢的效果。
除了以上方法，也可以通过使用牙贴面等来做改善，必须要到正规的医疗机构来做治疗。
牙齿由于长期吸烟留下的烟渍是很难清除的，吸烟后不仅影响口腔卫生而且也很影响机体本身的健康状况。对肺部的损害是很大的。长期烟渍会导致牙齿的牙结石、牙菌斑生成，会产
长期吸烟的人，不注意自己的口腔卫生，就比较容易产生一些细菌，后期如果清理不及时，就会滋生一些黄色的污渍，这就是平时所说的烟渍，刷牙的时候用白醋漱口更好，注意少抽
长期的吸烟，又不注意口腔卫生的，最容易牙齿受到损坏，首先就是牙齿变得越来越黄，想要去除因为吸烟导致的烟渍，首先就是要戒烟，不然用什么方法，效果也不会持续太久。我
长期的吸烟的人群，牙齿难免会受到烟味的熏的，时间久了就会形成一些烟渍的，如果是不及时的刷牙的话，就会引起牙齿发黄的表现发生了，应该注意积极的刷牙，用一些药物的好
昆字上下念问#我之前高中的时候比较喜欢抽烟，现在自己就是已经停止抽烟的，牙齿发黄的比较厉害，现在想要缓解牙渍问题，应该怎么使用牙膏缓解的呢？大众养生网小编解答：
去除牙渍最有效的方法是采取的激光或者其他的手术治疗，一些微创手术治疗比较有效，美容院进行洗牙有助于的口腔卫生。去除牙渍需要注意每天吃晚饭之后注意刷牙，要使用漱口
