斑秃一般可以通过皮肤护理、清淡饮食、规律作息等方法来进行缓解。建议合理饮食，避免吃辛辣刺激。
1、皮肤护理：如果在日常生活当中没有做好个人卫生，导致空气中的粉尘刺激毛孔，从而使毛孔堵塞出现脱发，可以通过情绪起来进行改善。
2、清淡饮食：长期吃一些高热量辛辣刺激食物，会使皮肤油脂分泌过旺，从而出现脱发的现象，多吃一些含有维生素比较高的食物进行缓解。
3、规律作息：不规律的作息，长期熬夜会导致雄激素或者是雌激素分泌异常出现斑秃的现象，调整作息来进行改善。
除此之外，可以通过涂抹药等方式来进行治疗。在医生的指导下涂抹米诺地尔酊或者是地蒽酚软膏。
所谓爱情问#最近这段时间我每次洗头发的时候都会掉一大把的头发，前几天我照镜子的时候发现我脑袋上的头发都遮不住我的头皮，这个用生姜治疗有效果吗？大众养生网小编解答
头发盘起时问#朋友最近的脱发特别厉害，头发都快掉光了，从家里的老人说侧柏叶泡酒治斑秃，也不知道是真的假的，想试试，谁知道侧柏叶泡酒对斑秃有没有效果？大众养生网小
表面不在乎问#我也不知道是什么原因，刚开始的时候就是有一些头发脱落，后来越到后面头发掉落的就越多最后导致出现斑秃，这段时间我一直在喝茶叶有没有影响？大众养生网小
斑秃又称作为鬼剃头，它是一种突然发生的局限性斑片状的脱发情况，人们出现斑秃的情况主要考虑是因为在平时的时候没有养成良好的生活习惯与饮食习惯所造成的，如果想要减轻
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
