40岁血压正常范围是多少

作者:xmdgz  时间:2015-06-27 21:31:08  来源: 大众养生网

一般情况下,40岁患者的血压正常范围高压一般在90mmHg~140mmHg,低压一般在60mmHg~90mmHg。患者的血压在这个范围内,一般都属于正常的,如果患者经常熬夜,作息不规律或者发脾气等,可能也会引起血压的波动,一般在休息一段时间后,血压会回归正常。

建议患者在日常,可以经常到正规机构进行测量血压,这样可以知道血压的真实状况,在饮食上也需要注意,尽量多吃一些清淡、易消化的食物,避免食用高糖、高盐、油腻的食物,日常也可以适当进行身体锻炼,能够提高身体免疫力,有利于身体健康。

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