腰骶部肌肉拉伤如何治疗

腰骶部肌肉拉伤建议通过冰敷、腰围制动、药物等方法治疗。建议在医生的指导下合理治疗。

1、冰敷：肌肉拉伤时可立即进行冰敷，有冰袋或是将冰块包裹在毛巾中，放在拉伤部位，使受损部位麻木减轻疼痛。

2、腰围制动：建议卧床休息，并且用腰围制动限制腰椎的前屈、后伸及旋转运动，加强腰背肌力量，增强腰椎稳定性，减少腰肌牵拉，避免再次受损。

3、药物：疼痛比较明显时，可以遵医嘱使用布洛芬、萘普生等非甾体类抗炎药物缓解疼痛。

另外，还要适当的增加运动，恢复关节活动度，增强肌肉力量和耐力。