高血压能吃蚕豆吗

作者:米老头  时间:2014-08-20 15:00:19  来源: 大众养生网

高血压是能吃蚕豆,需要少量吃。

由于蚕豆里面含有营养成分比较丰富,例如蛋白质、维生素b1、纤维素、矿物质等,营养成分相对会比较高,所以高血压患者在平时适当时还可以供给身体所需营养成分,并不会使血压产生影响,不过在平时尽可能避免一次性吃太多,因为蚕豆一般不容易消化,防止引起消化不良。

高血压在饮食上要以低脂、低盐食物为主,避免吃油脂性比较多的食物会影响病情,可以多吃绿叶蔬菜、水果等,例如茼蒿、油麦菜、胡萝卜、苹果、雪梨等。

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