菠萝蜜可以起到提供能量、改善便秘等功效，同时也具有生津止渴的作用。
1、提供能量：菠萝蜜属于一种热带水果，其中含有一定的糖分，能够给机体提供能量，增加饱腹感，缓解能量不足引起的疲惫感。
2、改善便秘：菠萝蜜中含有丰富的维生素和纤维素，适量来吃会刺激肠胃，增加肠胃的蠕动能力，也可以起到改善便秘的功效。
3、生津止渴：菠萝蜜能够清理肠胃中的垃圾毒素，也具有一定的营养价值，其中含有有机酸、菠萝蛋白酶等成分，可以生津止渴、健脾益气。
除此之外，菠萝蜜还具有美容养颜的效果。
菠萝蜜功效及作用
作者：小白 时间：2014-08-15 11:32:46 来源：
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