晨起口苦，中医学觉得，苦为火味，是容易上火引发。实际是虚热实火哪儿的火，要深入分析。另外，胆液味道微苦，各种各样原因造成的胆液上溢，也是导致口苦口臭的原因。综合性分辨实际口苦口臭有以下辨证种类。
早上起来嘴巴干苦是啥原因
1，伤寒少阳证，是因为外感风寒而成，主要表现为口苦口臭，兼具发热畏寒、闹心喜呕、食欲饮食搭配、胸胁苦满等病症。是因为邪在少阳经，造成胆热上蒸引发。
2，肝胆湿热证，主要表现为口苦咽干、渴喜冷食、心烦易怒、头痛眼赤、小便黄、大便干等病症。是因为肝胆湿热，使胆液泄露上溢于口而导致。
3，心火上炎证，主要表现为口苦口干、口舌生疮、胸怀躁热、失眠、小便赤黄等症。是因为烦恼难过，心火上炎引发。
4，胃热上炎证，主要表现为口干口苦口臭、口臭、口舌生疮、牙龈肿疼、消谷善饥、渴喜冷食等病症。是因为平常喜欢吃刺激性食物，造成胃热上炎引发。5，阴虚火旺证，主要表现为口干口苦口臭、牙松、伴随饥不欲食、腰酸腿软、五心烦热、睡觉盗汗等病症。是因为肾胃阴虚造成的虚火上炎引发。
如何预防嘴里发苦?
1、留意口腔健康，学好如何正确刷牙的方式 ，定期洁牙。(PS:如何正确刷牙的具体做法可参考身心健康妙计系列产品文章内容——这么多年你都刷对门牙了没有?)确实口臭、嘴里发苦，建议去看一下牙科医生，医治牙齿疾病。
2、针对压力太大的人，应当尽可能使作息规律、食材合理配置，戒烟酒。戒烟戒酒产生的益处肯定不仅是一口气清爽那么简易。戒烟戒酒还能减少患肺癌和口腔癌等多种多样癌症的风险性。
3、适当补充维他命和营养元素，生活起居中多吃杂粮、蔬菜水果、新鲜水果，适当吃荤、蛋、奶制品，营养均衡，大部分状况下能够考虑维他命和营养元素的需要。确实不够，可以用复合型营养元素片来补充，但需要留意，物极必反的大道理，营养元素补多了也非常容易出问题。
