额骨头上长硬包

额骨头上长硬包可能是由于骨头发育异常的原因导致，也可能是单纯骨肉瘤的原因引起，另外也不排除是由于外伤导致的可能性，需要根据不同的情况选择合理的方式来针对性的改善。

1、骨头发育异常：额骨头部位出现长硬包的情况，可能是由于局部骨质发育异常的原因导致，一般是属于先天性的情况，只要没有出现疼痛和不适的症状，一般是不需要做处理改善的，也不需要过度的担心。

2、单纯骨肉瘤：如果额骨头部位出现长硬包的情况是凸起且肉色有改变的症状，主要是由于单纯骨肉瘤的原因导致，一般可以到医院通过手术的方式将其切除治疗。

3、外伤导致：如果在平时生活中没有做好头部的护理工作，导致额头骨部位受到外伤，就有可能会导致额骨头上出现长硬包的情况，可以通过对局部冷敷并配合热敷的方式来改善，同时还要注意做好局部的消炎和护理工作。

日常生活中还要注意做好头部的护理工作，尽量避免碰撞，以免导致局部出现疼痛不适的情况，或者是导致局部有淤血情况的发生，而影响到局部的健康。