肛门口是消化系统尾端通过身体之外的张口。平常闭紧呈一前后左右纵裂，大便时扩大正圆形，直徑大概2~3公分。肛门口部的皮肤呈灰黑色，皮内有背囊、皮脂腺及皮腺，常因肌肉收缩，产生很多放射形的皱壁。那肛门口附近有硬块十分疼是怎么回事？
第一，最先考虑到是不是存有肛周脓肿，肛腺感染之后，非常容易顺着肛管向肛门周围皮肤扩散，进而造成肛门口出現硬块，假如在初期，会主要表现为肿胀，炎症性的硬块儿，假如在末期，会造成部分产生浓液，肛门周围疼痛较为猛烈，肛门周围b超能够确立确诊。
第二，肛门口由此可见硬块有可能是混合痔滑脱肛门口，不可以还纳，痔静脉沉积发胀，痔静脉淤血产生静脉血栓，假如嵌顿時间较为长，会造成坏死，那样在肛门口会出現质硬疼痛的肿块。
第三，也有可能是肛管恶变肿瘤。例如肛管癌，主要表现为肛门口质硬肿块，表层呈菜花状赘生物，部分溃破，有浓液外渗，色泽较为硬，活动度差，与周边组织相黏连，这类能够行病理学穿刺活检，确立确诊。
提肛运动
方式
提肛便是有规律性地向上提收肛门口，随后释放压力，一提一松便是提肛运动。如同对男性前列腺开展推拿，可推动外阴部的静脉血液流回，使前列腺发炎缓解、发炎消散。在以下時间坚持不懈提肛功效会更优。熬夜前或醒来前，在床上提肛56次，上厕所后随后提肛16次；体力劳动力气活时还要留意提肛；房事亦应提肛16次。提肛时务必要用劲，提肛以后最好是立刻大便。
提肛运动坐、卧和站起时均可开展。方式 以下：观念集中化，缩腹，渐渐地呼吸，另外用潜意识有目的地往上收提肛门口，当肺中的气体尽可能呼出来后，屏息并维持收提肛门口2～3秒左右，随后全身释放压力，让气体当然进到肺中，静息2～3秒，再反复所述姿势；一样尽可能呼吸时收提肛门口，随后全身释放压力，让肺中的气体当然呼出。每天1～2次，每一次30下或5分鐘。锻练时要防止急功近利，以觉得舒服为宜，关键所在坚持不懈。
