心浮气躁一般可以通过心理调适、注意劳逸结合、服用药物等方法调理，具体需要根据自身的情况在医生指导下治疗。
1、心理调适：从中医角度来说，心主神志与人的精神和品质有很大的关系，如果出现心火旺盛，难以控制时，容易出现心浮气躁现象，因此在日常生活中需要学会自身调理心情。
2、注意劳逸结合：平时要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，可以通过听舒缓的音乐，或者做喜欢的运动等方法放松心情。
3、服用药物：如果心浮气躁症状比较严重，可在医生指导下服用百合鸡子黄汤、加味逍遥丸、双黄连口服液等药物治疗。
除此之外，还可以通过饮食调理进行改善，比如可以通过吃莲子、菊花、柠檬等食物改善，如果自我调节无效，需要及时就医治疗。
別輕易縱容问#最近做那个事觉得心情不好，总是会莫名其妙的发脾气，于是去看医生才知道是自己太过于浮躁，想知道有没有什么办法解决？大众养生网小编解答：首先要保持良好
心情浮躁可能是因为心里压力太大，所以在考试的时候才会有紧张的现象，这样也会引起考试焦虑的症状，所以如果觉得心情浮躁建议可以做深呼吸，这样可以帮助很好的放松心情，
青春期的孩子有浮躁的心理还是很正常的，如果严重的话有必要带她去看心理医生，轻的话就跟他的成长环境还有你们作为父母的教育息息相关，其实平常可以平常他的兴趣爱好，最
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