身体湿热一般是饮食因素、环境因素、精神压力过大等，还需要及时给予改善。
1、饮食因素：在经常吃辛辣刺激性或者是生冷食物的情况下，有可能会导致身体出现湿热，而且还会导致身体瘦弱，可以通过饮食调理的方法来进行改善。
2、环境因素：在长时间呆在过于湿热的环境当中，有可能会造成人体的内分泌功能出现紊乱，而且还会出现皮肤长痘，平时尽量不要长时间呆在湿热的环境当中。
3、精神压力过大：在个人精神压力过大的情况下，就有可能会导致情志调节障碍，而且还会引起身体湿热，可以通过适当释放自身压力的方法来进行改善。
除了上面这几种原因之外，也不排除是经常饮酒等所导致的，一定要少喝酒。
有點神經質问#我是在户外工作的，尤其是夏天每天都在户外工作，所以下雨阴天也会有湿气进入体内，那么做艾灸可以治疗体内的湿热之气吗？大众养生网小编解答：艾灸，也称为
︶零落的回忆ㄟ问#我最近有一点难受，医生说我是湿热体质导致的，叫我多多的注意饮食方面的问题。那么，湿热体质可不可以吃燕窝？大众养生网小编解答：湿热体质的人们是可
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这片废墟问#我的身体有湿热的问题，以前吃东西特别的不忌讳。现在想要从饮食上进行改善，不知道吃一些什么食物才会比较好啊？大众养生网小编解答：身体湿热应该吃一些温补
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恋上ㄋ孤独问#我发现我减肥特别的慢，也不知道是不是因为我自己是属于湿热体质的问题，好像肉肉很难从身上下去，应该怎么进行减肥啊？大众养生网小编解答：首先要杜绝冷饮
