人气大脑中每一个部位所发挥的作用都是不一样的，在医学上主要将人体大脑分为左脑右脑和小脑。相信不少人都了解过左脑右脑的功能，可是对于小脑在人体中所发挥的作用却不是特别清楚。但是小脑在人体中所发挥的功能也是不能够被忽视的，下面就会为大家介绍小脑发挥的功能。
小脑有哪些功能
小脑位于脑干背侧，大脑的后下方，小脑的主要功能是使运动协调、准确，维持身体的平衡。
小脑主要是对大脑部位穿过的神经冲动进行整合，然后调整以及纠正身体各个关节和肌肉的运动，保持运动的协调连贯，也可以改变身体不同部位的肌肉张力，使肌体在重力作用下，在加速或旋转运动时，保持身体姿势平衡。
如何锻炼小脑
小脑部位是维持身体平衡的主要器官，在日常生活中，可以多在平衡木上走动一下，协调身体的平衡度，加强小脑对身体关节以及肌肉的控制。
在日常活动中，都是向前走的习惯，可以改变一下自己行走的方向，倒走的时候，可以调整脊柱、肢体的运动衔接性，对小脑有一定的锻炼。
锻炼小脑的时候有哪些注意事项
关爱提醒，在进行倒走的时候，尽量选择空旷的场地，避免跌倒造成身体损伤。
在走平衡木的时候，要有人在旁边帮助，避免发生碰撞。
在倒走锻炼的时候，尽量不要回头，避免加重颈椎部位的承重力。可以正走、倒走交替进行。
