睡觉总咬舌头可能是磨牙、舌头过于肥大、咬合关系紊乱等因素所导致。
1、磨牙：有一部分的人群在晚上睡觉的时候容易产生磨牙的状况，会对舌头造成咬伤。需要带一个保护性的支架来保护舌头。
2、舌头过于肥大：对于舌头过于肥大的情况下，也有可能会导致不小心咬伤舌头的情况。要尽快的进行减肥，才能改善舌头肥。
3、咬合关系紊乱：在牙齿的咬合关系发生紊乱之后，也有可能会导致舌头出现咬伤的症状。可以通过佩戴牙齿矫正器的方法来做矫正。
除了以上原因，也不排除是晚上做梦等因素所导致，需要根据个人的情况来选择一些合适的方法治疗。
