神经问题发生疼痛的时候会让人们觉得是神经，有一跳一跳的疼痛感，这种跳动的疼痛会让我们觉得头皮发麻，甚至可能还会引起身体都很不舒服，要检查跳痛的原因，并且要及时的去锻炼，如果是比较严重的，在平时需要去医院检查和治疗。
目前可以采用一些措施：
1、一定要穿宽楦头的鞋，让脚趾有适当的活动空间，不要穿跟高或夹脚的鞋；
2、白天行走是带上合适的前掌套，对前足进行有效的保护，减少在站立与行走时体重对疼痛部位的刺激；
3、外用一些活血的药，促进足部的血液循环。足部离心脏最远，是血液循环最不好的地方，却要承担着站立与行走的两大功能；
4、晚上用温开水泡脚，再对足部进行适当的按摩。
脚趾有没有拇外翻的症状。如果有拇外翻的症状就要对拇外翻症状进行矫正。目前市面上对拇外翻的矫正最好的就是正压拇外翻矫正器。
这里也简单地拇外翻的症状供您参考：
拇外翻一般分为是四个阶段
拇外翻四个阶段的文字描述：
1、拇外翻可逆阶段：大拇趾外翻10度左右，影响美观，没有疼痛感，脚掌有轻微脚茧，不会直接影响行走，穿高跟鞋会引起疼痛。
2、拇外翻挛缩阶段：大拇趾外翻10-20度，关节及韧带有炎症，第一、第二脚趾明显挤压，脚掌明显变宽，足底脚茧明显，长时间行走易引起大拇趾关节疼痛及脚掌疼痛。
3、拇外翻严重阶段：大拇趾外翻20-40度，脚趾重叠，横弓塌陷，鸡眼，脚垫，扁平足，后跟疼痛，双脚受力难平衡，严重影响站立和行走。
4、大拇趾畸形阶段：大拇趾外翻40度以上，脚趾使命结束，拇趾严重重叠，脚趾不受力，足弓塌陷，难以行走，脚掌直接承受脚趾部分压力，足底有老茧，双足严重错误负力，各关节难以协调运作，导致人体负力线改变，引起膝关节炎症、腰酸背疼等。
在这里一些日常足部的保养方法，应该会对您有些帮助。
