脑梗死通常可以从生活习惯、饮食习惯、康复功能锻炼等方法保养,在此期间多注意休息,避免过于疲劳。
1、生活习惯:如果是长期卧床脑梗死患者,应注意皮肤、口腔、大小便护理,防止出现感染,可以自行活动的患者,需要适当体育锻炼,保持心情舒畅,避免熬夜。
2、饮食习惯:患者应注意清淡饮食,限制钠的摄入,避免动物性脂肪摄入,如肥肉,动物内脏等,血脂升高增加复发风险,吃些鱼肉和瘦肉,增加蛋白质、新鲜水果蔬菜摄入。
3、康复功能锻炼:脑梗死患者需要尽早进行肢体、语言等康复功能锻炼,有助于后遗症恢复。
除以上方法保养外,也可以通过药物预防保养。