如何治疗心理创伤

心理创伤多考虑是个人承受能力差引起的，也可能是环境因素、焦虑症等原因造成的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善，应明确病因后针对性治疗。

1、个人承受能力差：如果患者心理比较脆弱，承受能力相对较差，在受到巨大打击之后，一般会对心理造成影响。建议患者避免经常思考过于难过或低落的事情，可以通过看书、听舒缓的音乐等方式，帮助放松心情。

2、环境因素：如果家庭关系相对较差，长时间处于经常吵架的环境当中，容易影响心理健康。患者可以多进行户外运动，帮助转移注意力。

3、焦虑症：该疾病通常是强烈、过度和持续的担忧和恐惧引起的，在症状发作时，可能会对神经造成影响，如果得不到及时治疗，可能会出现心理问题。建议患者遵医嘱服用盐酸文拉法辛片、阿戈美拉汀片等药物治疗。

除此之外，也不排除是孤独症、抑郁症、精神分裂症等疾病造成的。建议患者前往当地正规医院检查，明确病因后对症治疗。