首先,青春期的女性,乳房开始迅速发育,乳头当然也要很快长大。这时,必须注意其局部卫生。因为迅速的发育使得分泌物增加,给各种细菌的生长提供了条件,如果不注意局部卫生,使用不好的沐浴露、肥皂和胸围衣料等,都有可能造成干燥和脱皮,导致乳头刺痒难耐就是不可避免的了。
其次,要弄清楚自己是不是过敏体质。女性乳房部分的皮肤是很嫩很娇气的,稍微有点刺激就会引起一些不舒服的情况发生。这时可以查查内衣的质地是否柔软贴身,比如衣料比较硬或胸围尺寸不合适,这些都会引起乳头不适,甚至破皮、蜕皮。如果是过敏体质,在挑选内衣时尽量挑质量比较好的全棉内衣;洗澡后也可适当地在乳头涂抹一点润肤露,滋润一下。