经期一般能吃佛手瓜，佛手瓜比较高的营养价值。但是要注意控制用量，以免大量吃火腿瓜，加强胃肠道负担，损害身体健康。
佛手瓜既可以作为蔬菜食用，也可以当做水果吃，而且还有一定的药用价值，营养比较丰富，含有蛋白质、钙、铁等矿物质元素，可以及时为机体补充能量消耗，提高免疫力。还有扩张血管，降低血压的功效。月经期间适量吃扶手瓜芋有一定的好处。但是佛手瓜属于温性食物，阴虚体弱的患者应谨慎使用。
在月经期间要注意保暖，避免着凉，可以适当的吃一些温软易消化的食物，比如小米粥，山药粥，软面条等，避免吃辛辣刺激，生冷油腻的食物，以免影响身体健康。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
