大姨妈迟了10天没来怎么回事

大姨妈通常是指月经，月经推迟10天没来有可能是精神压力比较大造成的，但不排除是内分泌紊乱的原因，如果体内的激素水平发生紊乱，也有可能会造成月经推迟。

1、精神压力比较大：如果近期精神压力比较大，或者是在考试之前精神过度紧张，都有可能会造成月经出现推迟的情况，如果是精神压力比较大的原因，在调整自身精神状况之后，情况也会得到好转，不用过于担心。

2、内分泌紊乱：如果内分泌紊乱很可能会造成体内的激素水平发生变化，比如雌孕激素在出现异常之后，也有可能会影响到正常的月经，还可能会导致月经出现推迟的现象。

3、激素水平紊乱：激素水平紊乱之后也有可能会导致月经发生异常，比如导致月经推后，有时也会造成月经量减少或者是月经提前的状况。

以上因素之外，如果近期有个正常的性生活，并且在性生活的时候没有采取任何的保护措施，也不排除是意外怀孕的可能性造成的月经推迟。建议使用早孕试纸进行测试，排除意外怀孕的可能性。

平时还应做好自身的防护工作，尽量不要过度劳累，或者是精神压力比较大。