对于女性而言月经的颜色也是身体健康的一种表达方式，很多人往往可以通过月经的颜色以及月经的时长来判断身体内是否正常。正常的月经颜色是红色的，但是有的女性月经颜色呈葡萄紫色。像这种情况是比较复杂的，和很多原因都有关系。那么月经血是葡萄紫色是怎么回事?
1.正常颜色
许多教科书都会描述理想的经血状况，每28-30天为一次生理周期、经期约5-7天，经血颜色类似蔓越莓的亮红色调，并呈现稍微黏稠、没有完全凝结的果冻状。不过，排血的状况可能每个月都有所不同，经血的颜色和质地，也会受到13个生理周期循环内的饮食及生活型态影响，因此随时注意经血的状况，才能帮助身体的健康情形。
2.暗紫色
血流量大并且伴随血块、血液颜色暗且深，外观与质地类似冷冻的蓝莓，可能是体内的雌激素浓度较高。如果饮食习惯使得肝脏无法有效率地分解雌激素，就会导致雌激素累积在体内，引起荷尔蒙相关的问题，如：子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内壁增厚等。
3.其他
生理周期就像血压、体温、呼吸与心跳速率一样，是能够看出整体健康的重要标志。生理周期与荷尔蒙的波动规律有关，也会受到许多因素的影响，包括饮食、压力甚至使用的清洁产品，因此能够反映身体健康状况。从身体直接排出的经血，能够实时反应荷尔蒙的健康，也是最能简单、直接观察的方式，并有助于发现更年期后疾病的风险。因此，虽然不需要详实记录经血的状况，但在经期时多注意一下经血的状况，包括颜色、血量、是否有血块，或许有助提早发现身体的异常。
