取卵后卵巢怎么能快速恢复

1、应减少活动，增加饮水，多排尿。

手术后阴道内及卵巢表面均有细小伤口，如果剧烈运动可能造成出血，严重者需住院观察甚至手术治疗。促排卵后的卵巢体积增大，如果取卵术后剧烈运动可能造成卵巢扭转，严重者需手术治疗。

2、避免腹水不要喝含酒精的饮料，不要使用止痛或镇痛之类的药物。多喝水，多吃利尿的食物（比如：冬瓜、绿豆、西瓜等）避免腹水。

3、少运动，多休息必须避免剧烈运动，避免骑电动车、摩托车及剧烈活动。取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。

4、多吃易消化的食品汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。特别推荐外形像新奇士的西柚，还有蛋白含量丰富的奶酪。多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。

5、不能吃辛辣等刺激性食物同时，生冷东西也不能吃，会影响卵巢的恢复。取卵后，不能吃寒性食物，例如大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃。