孕妇便秘吃什么水果

孕妇便秘可以选择吃火龙果、香蕉、苹果等水果，有助于病情改善。

1、火龙果：里边膳食纤维含量比较丰富，在吃了之后可以达到促进胃肠道蠕动效果，能帮助改善大便干燥和排便困难。

2、香蕉：可以帮助食物尽快吸收和利用，也能使大便尽快软化，改善便秘症状。

3、苹果：里边含有多种营养成分可以达到调节肠胃功能的效果，也有助于改善大便不易排出的症状。

除此以外，也可选择吃猕猴桃、哈密瓜、雪梨等水果，要尽量避免暴饮暴食。