孕妇可以吃小黄鱼，可以为身体补充营养。
在怀孕期间属于特殊的时期，可能需要的营养比较多，小黄鱼的营养价值比较高，肉质比较鲜美，在吃了以后容易被人体消化和吸收，含有丰富的蛋白质或者氨基酸，能够促进胎儿的生长和发育，同时也可以减少营养缺乏的状况，但是一定要注意避免一次能摄入太多，可能会出现消化不良。
孕妇怀孕期间尽量不要吃添加剂的食物或者是腌制食品，可能含有大量的nit，注意做好产检工作，通过B超了解胎儿的发育情况。
孕妇可以吃小黄鱼吗
作者：小白 时间：2014-07-25 11:06:26 来源：
大众养生网
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