孕妇一般能吃鲭鱼，能够为身体补充营养物质。
鲭鱼属于生活当中比较常见的一种食物，里面有丰富的蛋白质以及维生素，同时也有多种矿物质，这些都属于人体当中不可缺少的营养物质，孕妇在怀孕过程当中适当吃一些能够为身体提供多项营养，同时也可以提高自身的抗病能力，但是需要结合个人的肠胃情况，然后选择合适的剂量。
在怀孕期间还需要注意多休息，尽量不要做一些剧烈运动锻炼，避免出现流产或者早产等现象，影响到胎儿的发育。
孕妇能吃鲭鱼吗
作者：阿诗玛 时间：2014-06-24 21:20:18 来源：
大众养生网
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