婴儿晒太阳的好处有哪些

作者:xiaona  时间:2019-03-18 09:35:46  来源: 大众养生网

婴儿晒太阳的好处主要包括消毒杀菌、预防佝偻病、补充维生素d等,对人体有一定的益处,具体情况可到医院进行相关咨询。

1、消毒杀菌:太阳中的紫外线照射在皮肤上,可有效消除皮肤上的细菌和病毒,具有消菌杀毒的功效。

2、预防佝偻病:晒太阳可促进钙吸收,有利于骨骼发育,预防佝偻病。

3、补充维生素:经过紫外线照射有利于体内维生素d的合成,所以经常晒太阳可促进皮肤中形成维生素d,可促进骨骼健康。

除上述较为常见的好处外,同时还具有促进新陈代谢等好处,但由于宝宝抵抗力较低,在晒太阳时,建议当时应注意避免着凉,从而造成感冒的现象。

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