老人长期便秘怎么办

1、建议同时服用吗丁啉,鸡内金散等药物

2、还要按摩：仰卧位,腿稍屈曲,膝下用枕垫住,按照环行路线按摩腹部,即两手相叠推按,从右下腹部起,向上推至右肋部,接着在脐上方横过腹部,至左下腹,在该处作深而慢的揉按,然后推到原处算作一圈.腹部按摩完毕后,坐起.

3、在饮食方面,食用粗糙而多纤维的食物,如糙米饭,粗制馒头,青菜,水果等;但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀,排出的粪便呈羊粪状球形),则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物).

4、多吃糖类(尤其是蜂蜜),多喝开水,不宜饮用浓茶.

5、加强体育锻炼

6、中医便秘肠清贴：使用方法简单，患者直接将药物贴在肚脐上不影响正常的工作、生活。