小学生写字标准坐姿

作者:xmdgz  时间:2015-05-19 11:49:57  来源: 大众养生网

小学生写字姿势哪样是正确的呢,我们家长在还在小的时候又该怎么样来培养自己还在正确的写字姿势呢,大家可以来看看下面所写的这篇文章,里面详细的介绍了小学生的正确写字姿势,这个是值得大家来参考的。

1、每天准备好写字的硬笔、卷笔刀,太短的铅笔要及时更换。

2、低段学生用HB或3B以下的铅笔,不用自动笔;中段、高段学生少用自动笔;多用钢笔,不用或少用圆珠笔。

3、注意写字姿势与习惯,坚持做到“三个一”,即“一尺、一拳、一寸”,养成正确的写字姿势和良好的写字习惯,即全身重量平均座落臀部;双脚平放,略分开;保持挺胸、坐直,胸与桌沿保持一拳的位置;两臂自然曲伸,右手执笔,左手自然按于作业本的左侧面。

4、学会正确的握笔姿势,右手执笔时,手指离笔尖一寸,用大拇指、食指分别从两个方向夹住笔杆,用中指的第一节垫在笔杆下端;大拇指不能压在食指上,无名指和小指依次自然弯向手心,并放在中指下方,笔杆后端斜靠在虎口处;笔杆与本子成四十五度,眼睛需能看到笔尖。

5、讲究用心写字,运笔时五指自然有力,除大拇指外,其余四指排列密合,无名指与小指辅助中指,掌心中空;以小指下方侧缘为支点,腕关节运笔为主,手指关节运笔为辅;左右笔画运腕,上下笔画运指,斜向笔画腕指并用。做到眼到、笔到、心到,保证书写的规范、端正、整洁。

6、坚持写好每天各学科的作业字,做到规范、端正、整洁。

7、积极参加每周的练字,培养耐力、毅力和意志力。

下图为正确的握笔方法:

正确的写字姿势:

头正:头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺距离。

臂开:双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。左手按纸,右手握笔。

身直:坐稳身子,双肩放平,上身保持正直,略微向前倾,胸离桌子一拳头,全身要放松、自然。

脚平:两脚放平,左右分开,自然踏稳。

常见的学生错误握笔方法:

错误一:拇指与食指平,握笔低,笔杆靠得太高。

错误二:拇指包住食指,握笔低,笔杆靠得太高。

错误三:笔杆靠得太低(会影响运笔的灵活性),握笔低。

错误四:手腕上拱,握笔低,拇指与食指平。

很多时候只有我们的姿势是正确的那么我们不仅可以在做事的时候事半功倍,同时我们也可以写出一手漂亮的字体,因此有一个良好的写字姿势是十分重要的,同时如果是我们从小就养成的好习惯,那么我们将会沿用一辈子的。

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