儿童身高发育慢怎么办,要注意什么

作者:yang  时间:2018-08-10 08:24:23  来源: 大众养生网

儿童身高发育慢可以通过饮食调理、加强锻炼、物理调理的,能够促进身体发育。

1、饮食调理:儿童身体发育慢,可以通过平时多吃一些高蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,补充身体的营养,促进骨骼生长。

2、加强锻炼:平时可以适当的到户外进行锻炼,能够加速身体的代谢,促进骨骼的发育。

3、物理调理:儿童身高发育比较慢的话可以通过中医针灸的方法来进行调理,促进骨骼的有效生长。

除此以外,儿童身高发育缓慢可以通过补充钙质等达到促进发育的效果,多晒太阳,促进钙质的吸收。

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