大鱼际疼痛可能是肌肉疲劳、关节炎或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间使用手部，如打字、写字或进行重复性动作，可能导致大鱼际肌肉疲劳，从而引起疼痛。这种情况下，适当的休息和热敷可以缓解症状。
2.关节炎：大鱼际区域的关节炎，如类风湿关节炎，也可能导致疼痛。治疗关节炎通常需要使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，以减轻炎症和疼痛。
3.神经压迫：手腕或前臂的神经受压，如腕管综合征，也可能导致大鱼际疼痛。这种情况下，可能需要物理治疗、穿戴手腕托或在医生指导下使用药物如甲钴胺、维生素B6和维生素B12等来改善症状。
除以上原因外，还可能与外伤、感染等因素有关。日常生活中应注意手部的适当休息和保暖，若疼痛持续或加剧，应及时就医。