面膜通常具有保湿、滋养和清洁等作用。它们能够为肌肤提供必要的水分和营养，帮助改善肤质，使肌肤看起来更加光滑和年轻。
面膜的种类繁多，其作用也各有侧重。基础的保湿面膜含有透明质酸等成分，能够为肌肤深层补水，适合干燥肌肤使用。滋养型面膜则可能含有维生素E、胶原蛋白等，有助于肌肤修复和增强弹性。清洁面膜则含有活性炭或黏土等成分，能够吸附皮肤表面的油脂和污垢，适合油性或混合性肌肤。此外，还有一些特殊功效的面膜，如美白、抗皱等，它们含有特定成分，针对特定肌肤问题提供解决方案。
在选择和使用面膜时，应注意个人肌肤类型和需求，避免使用不适合自己肌肤的产品。日常护肤中，建议定期使用面膜，但不宜过于频繁，以免造成肌肤负担。若肌肤出现异常反应，如红肿、瘙痒等，应立即停止使用，并咨询专业医生。在使用任何护肤产品时，都应遵循产品说明，或在专业人士的指导下进行。