烂裆，通常指的是皮肤皱褶处，如腹股沟、腋下等部位，由于潮湿、摩擦、汗液等原因引起的皮肤炎症。防治烂裆的方法主要包括保持皮肤干燥、减少摩擦和选择合适的衣物。
1.保持皮肤干燥：皮肤皱褶处容易积聚汗液和水分，导致细菌滋生。因此，保持这些区域的干燥是预防烂裆的关键。建议每天洗澡后，用干净的毛巾轻轻擦干这些部位，必要时可以使用吸湿性强的爽身粉。
2.减少摩擦：皮肤皱褶处的皮肤较薄，容易受到摩擦的伤害。穿着宽松的衣物，避免紧身衣物对皮肤的压迫和摩擦，可以减少烂裆的发生。
3.选择合适的衣物：选择透气性好的棉质衣物，避免穿着化纤等不透气的材质，可以减少皮肤皱褶处的湿气和热量积聚，降低烂裆的风险。
对于烂裆的防治，日常生活中应注意个人卫生，保持皮肤干燥和清洁。如果出现皮肤红肿、瘙痒等症状，应及时就医，避免自行使用药物，以免加重病情。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、健康饮食，也有助于提高身体的抵抗力，减少烂裆的发生。