骨盆通常位于人体的下腹部，由髋骨、骶骨和尾骨组成，形成支撑脊柱和保护内脏的结构。
骨盆的位置和形态对人体健康至关重要。它不仅支撑着脊柱，还保护着盆腔内的器官，如膀胱、子宫和直肠。骨盆的形状和大小因人而异，但通常位于腹部下方，与大腿骨相连。骨盆的稳定性对于行走、站立和承重等日常活动至关重要。骨盆的异常，如骨盆前倾或后倾，可能会导致腰背疼痛或下肢不适。
针对骨盆健康，建议保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的体育锻炼，如瑜伽或普拉提，以增强骨盆区域的肌肉。如果出现骨盆疼痛或功能障碍，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。在治疗过程中，应遵医嘱用药，避免自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。