椎间盘变性通常是指椎间盘结构和功能发生退行性改变的一种病理状态。这种变化可能由多种因素引起，如年龄增长、长期不良姿势、过度劳累等。
椎间盘变性的常见症状包括腰痛、颈痛、活动受限等。随着病情的发展，患者可能出现神经根受压或脊髓受压的症状，如肢体麻木、无力、感觉异常等。此外，椎间盘变性还可能引起椎间盘突出，进一步加重症状。
针对椎间盘变性，患者应注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的运动以增强腰部肌肉力量。在出现症状时，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗或物理治疗。同时，患者应避免自行盲目用药，以免加重病情。