大鱼际疼痛的治疗方法主要有药物治疗、物理疗法和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗
对于轻度的大鱼际疼痛，可以采用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等进行缓解，这些药物能够减轻炎症和疼痛，但应注意可能的胃肠道副作用，因此应在医生指导下使用。
2.物理疗法
物理疗法如热敷、冷敷或超声波治疗等，可以帮助改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，这些方法通常较为安全，但需在专业指导下进行，以避免不当操作导致的伤害。
3.手术治疗
对于药物和物理疗法无效的严重大鱼际疼痛，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括肌腱松解术、神经松解术等，旨在解除压迫和改善功能。手术治疗需在专业医生评估后决定，因为手术存在一定的风险和恢复期。
日常建议保持手腕和手指的正确姿势，避免长时间重复性动作，定期进行手部肌肉的放松和伸展。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。