植物神经紊乱的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。植物神经紊乱的症状可能是压力过大、情绪波动或身体疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。合理饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，避免过多摄入刺激性食物。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解紧张情绪，改善植物神经功能。
2.物理治疗：如症状较为严重，可考虑进行物理治疗，如生物反馈、电刺激等，以调节神经系统的功能，缓解症状。
3.药物治疗：在医生指导下，可使用一些药物来缓解症状。常用的药物有：谷维素、维生素B族、地西泮等。这些药物可以帮助调节神经系统，改善植物神经紊乱的症状。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。
植物神经紊乱患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，保持情绪稳定。如症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。