熬夜后如何恢复体力，一般需根据具体情况进行选择。熬夜后的症状可能是睡眠不足、身体疲劳等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：熬夜后首先应保证充足的睡眠，补充因熬夜而缺失的休息时间。同时，合理安排饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜和肉类，以帮助身体恢复。
2.物理治疗：适当的运动可以促进血液循环，缓解疲劳。可以选择散步、慢跑或瑜伽等轻度运动，但要避免剧烈运动，以免加重身体负担。
3.药物治疗：在医生指导下，可以适当使用一些药物来缓解疲劳。例如，维生素B族有助于提高身体的代谢能力，咖啡因可以暂时提神醒脑，但要注意不要过量。此外，一些中药如人参、枸杞等也有助于恢复体力。
熬夜后应尽量避免连续熬夜，以免对身体造成长期伤害。如果熬夜后出现严重的不适症状，应及时就医。