手臂麻木酸痛可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.神经压迫：长时间保持同一姿势或不正确的睡姿可能导致手臂神经受到压迫，引发麻木酸痛。此时，可以通过改变姿势或使用护腕等辅助工具来缓解症状。
2.肌肉劳损：过度使用手臂或进行高强度的运动可能导致肌肉劳损，从而引起酸痛。这种情况下，可以通过休息、热敷或按摩来缓解症状。同时，可以使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等来缓解疼痛。
3.循环障碍：手臂麻木酸痛还可能与血液循环不畅有关，如动脉粥样硬化、血栓形成等。这种情况下，需要在医生的指导下使用药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷或他汀类药物等来改善血液循环。
除以上原因外，手臂麻木酸痛还可能与糖尿病、颈椎病、腕管综合征等因素有关。建议在日常生活中注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，定期进行手臂运动以促进血液循环。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。