罗汉果的热量

❖热量：169.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 169.00
• 碳水化合物(克) 65.60
• 脂肪(克) 0.80
• 蛋白质(克) 13.40
• 纤维素(克) 38.60
• 维生素C(毫克) 5.00
• 硫胺素(毫克) 0.17
• 核黄素(毫克) 0.38
• 烟酸(毫克) 9.70
• 镁(毫克) 12.00
• 钙(毫克) 40.00
• 铁(毫克) 2.60
• 锌(毫克) 0.94
• 钾(毫克) 134.00
• 磷(毫克) 180.00
• 钠(毫克) 10.60
• 硒(微克) 2.25

❖评价

罗汉果有一定甜味，但热量不高，减肥期间可以偶尔代替茶叶泡水饮用。