洋葱

❖相克

• 洋葱+皮皮虾：形成草酸钙产生结石

• 洋葱+小龙虾：形成草酸钙产生结石

• 洋葱+河虾：形成草酸钙产生结石

• 洋葱+蜂蜜：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明

• 洋葱+虾：形成草酸钙产生结石

❖搭配

• 洋葱+大蒜：防癌抗癌抗菌消炎

• 洋葱+鸡蛋：提高人体对维生素c和维生素E的吸收率

• 洋葱+苦瓜：提高机体的免疫力

❖禁忌人群

有皮肤瘙痒、胃病的患者少吃洋葱。

❖适宜人群

一般人均可食用洋葱，三高人群适宜。