夏季到了,最适合消暑降温的食品就是绿豆了,然而绿豆除了煮绿豆汤之外还有很多种好吃、好看的做法,下面推荐几款好吃的绿豆做法,好好学学吧!
3~4人份
做法:
1. 绿豆和薏米洗净,提前浸泡两个小时,沥干水分备用;
2. 莲子和百合洗净;
3. 将6碗水倒入煲内烧开,放入薏米,转小火煲30分钟;
4. 再下绿豆、莲子和百合,接着煲30分钟,下冰糖后再滚10分钟,即可食用。
功效:
清热解毒、健脾利湿、养颜祛痘、宁心安神。
夏季到了,最适合消暑降温的食品就是绿豆了,然而绿豆除了煮绿豆汤之外还有很多种好吃、好看的做法,下面推荐几款好吃的绿豆做法,好好学学吧!
3~4人份
做法:
1. 绿豆和薏米洗净,提前浸泡两个小时,沥干水分备用;
2. 莲子和百合洗净;
3. 将6碗水倒入煲内烧开,放入薏米,转小火煲30分钟;
4. 再下绿豆、莲子和百合,接着煲30分钟,下冰糖后再滚10分钟,即可食用。
功效:
清热解毒、健脾利湿、养颜祛痘、宁心安神。
续耶路撒冷问#我妈妈昨天煮了很多绿豆汤,因为一下子喝不完,所以就剩了一些。现在这些绿豆汤已经过夜了,我有点担心。过夜的绿豆汤可不可以喝呢?大众养生网小编解答:如
珍珠dē眼泪问#夏天的时候自己总是会喜欢煮一锅绿豆汤来喝,但是最近听人说绿豆汤不能隔夜,请问隔夜的绿豆汤还能不能喝呢?大众养生网小编解答:首先隔夜的绿豆汤是可以
滥情的世界╮问#我们家每天早上起来都喝绿豆汤,可是听邻居说经常喝绿豆汤对身体不好,请问确实是这样吗?早上喝绿豆汤对身体不好吗?大众养生网小编解答:绿豆汤属于寒性
爱的荷尔蒙问#我现在有些胃痛,拉肚子的情况,我一个小时前喝了一些绿豆汤里加了一些蜂蜜,我现在特别的恶心,请问绿豆汤里面能不能加蜂蜜,是不是因为这个情况引起的呢?
那些小感动问#夏天的时候我比较喜欢喝绿豆汤,但是绿豆汤如果不加糖的话就显得没有味道,不好喝,绿豆汤加糖喝的话,应该加哪种糖会比较好喝?大众养生网小编解答:绿豆汤
挚瑶满夙缘问#我是一名建设工人,长期要在高温的环境下工作,所以会经常上火,长期有口腔溃疡和口臭,听说南瓜绿豆汤好,常吃有什么用?大众养生网小编解答:南瓜绿豆汤是